エステへの近道～愛知編

桜の花が咲きはじめる3月ごろから、紫外線（UV）の量は急激に増え始めます。

まだ気温はそれほど高くないのに、紫外線（UV）はぐんぐんと増え続けるのですから安心はできませんよね。

紫外線（UV）は、たとえ雨や曇りの日でもまったくないというわけではありません。

また、室内においても容赦なく降り注いできますので、万全を期すことが大切です。

5月の連休を前にする頃からでしょうか、デパートでは、紫外線（UV）対策グッズが盛んに店頭にならびはじめます。

専用のコーナーができ始めるのもこのころからでしょうか・・・本当はもっとずっと前から準備が必要です。

紫外線（UV）対策では、まずは、日焼け止め（サンスクリーン）です。

お化粧の下地代わりになる乳液タイプのものが多いですよね。

それにファンデーションにも紫外線（UV）対策の作用があるものが売られています。

そのほかにも紫外線（UV）対策のコーナーには、日傘、長袖のシャツ、ひさしの大きな帽子、さらには室内にいても紫外線（UV）をカットするための方法としてすだれや日焼けシェードなど・・・があります。

結局、どれかひとつではなく、総合的に紫外線（UV）をカットして全体として少しでも紫外線（UV）の量を減らすというしかありません。

そのとき少しでもその効果を高めるために・・・いくつかポイントを復習すると？

日傘や長袖のシャツなどは、なるべく黒い色調のものをお勧めします。

また、最近では紫外線（UV）を吸収する特殊な加工を施した布地を用いたシャツや帽子、日傘が売られています。

日傘専用というよりも、雨傘にもなるタイプがいいですね。また、車を運転されるかたには、アームカバーが便利です。

日常生活のさまざまなところでちょっとした気遣いをしながら、紫外線（UV）対策を行っていけると無理なく進められます。