エステへの近道～愛知編

寒い時期になるとカサカサお肌に悩む人がおおくなりますね。

我が家の子ども達なんていち早く全身がガサガサになります。

関節とか、ふくらはぎの側面とか、モモとか、腰周りとか・・・

せっかく保湿しても夜中にバリボリ無意識にかきむしってしまい、布団が血だらけなんて良くありました。

そんな悩みの種の乾燥肌って何が原因で作られるのでしょう？

まずは皮膚の丈夫さって遺伝が大きい気がします。

それ以外には乾燥肌の原因として下記のものがあります。

・外気の乾燥と湿度低下

　せっかく水分を持っているお肌が、カラカラの外の空気に向かってドンドン蒸発してしまいます。

・新陳代謝能力の低下

　肌の入れ替わり周期が正常に機能しなくなると、本来古い角質が剥がれ落ちて新しい肌が出てくるべき場所に、その古い角質が付着したままになり、カサカサ状態になります。

・食事バランス

　偏食をしたりダイエットできちんとした食事を取っていないと、皮膚が必要としている十分な栄養素を届けられなくなり、皮膚にうるおいがなくなってしまいます。

・ストレスなど

　ストレス・睡眠不足・疲労等は、血液の循環が悪くしてしまうため、乾燥・肌荒れを起してしまいます。

原因がわかったら、それをおぎなう事をすれば乾燥肌対策になります。

きちんとした生活習慣と、乾燥している肌にも栄養をきちんと与えれば、肌はすぐに喜んで結果を見せてくれることと思います。